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SAUNA - HAMMAM

NOUVEAUTÉS

 

Hammam / Sauna  / Cabine de soins en duo / Salle de repos

Le Sauna (d'origine scandinave) est un bain de chaleur sèche entre 80 et 100 degrés.

Le Hammam (bain de vapeur appelé également bain turc et de tradition orientale) entre 42 et 50 degrés et 100% d'humidité.
Il est un lieu de beauté incontournable en Orient. Il permet non seulement de régénérer sa peau, mais aussi de se détendre et de se ressourcer.
 
TARIFS SANS PRESTATIONS EN CABINE
(ou Avec prestations inférieures à 49 euros)
1h30 : 16 euros
2h : 19 euros

TARIFS AVEC PRESTATIONS EN CABINE
(prix des prestations supérieures ou égales à 49 euros hors formules)
1h30 : 13 euros
2h : 16 euros
 
 
Pour accéder à l'espace HAMMAM / SAUNA / SALLE DE DÉTENTE, il vous faudra obligatoirement vous munir d'un maillot de bain.
Nous vous fournissons Serviette / Chaussons/ Peignoir ou Paréo.

 

 

Les bienfaits du sauna

- Action relaxante : Une séance de sauna est très efficace pour lutter contre le stress et la tension. Il favorise le sommeil et la relaxation.
- Action purifiante : La chaleur sèche du sauna provoque la dilatation des pores de la peau. Cette sudation permet de chasser les toxines accumulées par l'organisme.
En dilatant les vaisseaux sanguins, le sauna aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.
Le sauna permet de soulager rapidement les douleurs musculaires et autres courbatures.
Il améliore les défenses immunitaires.
Le Sauna participe à la beauté de la peau : il l'assouplie et améliore son élasticité. La douche froide permet ensuite de resserrer les pores de la peau améliorant son apparence.


Les bienfaits du hammam


Humidité et chaleur vont procurer des effets bénéfiques pour la peau, car ce duo permet de la nettoyer en profondeur. Grâce à l'humidité et à la chaleur, les pores s'ouvrent, ce qui permet d'éliminer plus facilement les toxines et les bactéries présentes sur la peau. Les femmes orientales profitent généralement du hammam pour faire des gommages

La vapeur d'eau chaude du hammam a également des effets purifiants excellents pour la santé. La vapeur permet de libérer les sinus, favorisant ainsi une meilleure respiration. L'alternance des bains de vapeur chaude et des douches fraîches est également excellente pour booster la circulation sanguine, et donc pour stimuler la santé en général.

La chaleur permet aussi de soulager l'ensemble des douleurs musculaires et des tensions que l'on pourrait avoir.

 
Les contres indications du sauna et du hammam

Malgré tous ses bienfaits, le hammam et le sauna sont contre-indiqués à certaines personnes, en raison de la très grande chaleur et de l'humidité qui y règnent. N'y allez pas si vous êtes enceinte, si vous souffrez de problèmes cardiaques ou respiratoires, ou bien si vous avez des troubles de la circulation sanguine. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

 

Nous vous recommandons de vous présenter 15 min avant l'horaire du début de votre soin afin de profiter au maximum de votre moment de détente.
Une arrivée tardive ne pourra malheureusement pas entraîner une prolongation de votre soin et celui-ci sera facturé dans sa totalité.
Des vestiaires sécurisés sont gracieusement mis à votre disposition.
Nous déclinons toute responsabilité en cas de perte ou de vol d'effet personnel.

Pensez aux bons cadeaux et au plaisir de les offrir en toutes occasions
(fêtes, anniversaires, noël, mariages…)

CONTACT

Au Bonheur des Sens

39 rue Lecourbe - 39000 Lons-le-Saunier

Tél. 03 84 47 64 88

e-mail : aubonheurdessens39@gmail.com

HORAIRES

Lundi de 10h à 19h non stop
Du Mardi au Vendredi de 9h à 19h non stop
Samedi : 9h à 16h non stop

           

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